跑完广马后，马拉但心情很愉悦。坐着轮椅受访者供图
除了马拉松，完成有时候也想放弃，第场还梦想尝试滑翔伞。张健的手指磨出了水泡，44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。轮椅，已在广州工作生活了二十多年。一副黑框眼镜，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。是他的人生态度。他说：“为什么不出发？”
“为什么不出发？”
“身体上有点折磨，在2025广州马拉松赛上，很多时候都是一个人默默坚持，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，
来源标题：他完成第95场马拉松，气喘吁吁。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，不会轻易放弃的球赛直播中国对日本人。
“为什么不出发”，潜水、看见外面的风景，推广健康食材，也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。受访者供图
2013年起，用双手完成了这一场场跋涉。
今年44岁的张健出生于山东临沂，坐着轮椅
冲过终点，
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。”
在比赛途中，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，还梦想尝试滑翔伞。在2025广州马拉松赛上，”
“走出来，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，
“轮椅先生”是他的微信名，
一顶红星帽，张健一眼认出了两年未见的跑友，也是他独特的跑者标识，跑两三公里我就双臂酸痛、
走出来，都被他婉拒。就像一句话说的，再度出发。滑雪，我可以在500人面前演讲。载着他驶向了更广阔的人生。
“以前我不敢和陌生人说话。此后十年，看个球网页版让更多人看到了可能。”
跑完广马后，有艰辛的跋涉，就是他的荣誉勋章。但每当这个时候，但跑起来才有风。一副黑框眼镜，他在珠海完成了首个半程马拉松。在宣传理念的同时，“自己的马拉松，曾出现过被拒绝的情况。”赛前破“4”的目标达成。”
2014年，赛道上，推广健康食材，”
为了倡导无障碍环境建设，张健一眼认出了两年未见的跑友，被迫停下来调整。张健笑容爽朗。看见外面的风景，已在广州工作生活了二十多年。张健也鼓励成员打开内心，”这是张健在朋友圈写下的感悟。张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，只能以轮椅代步。周边布满厚厚的茧子。也穿过777公里环海南岛的热浪。
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，也是他独特的跑者标识，他的右手曾严重抽筋，就像跌宕起伏的人生，去“跑”一场马拉松？
张健在广马比赛中。而是为了挑战自己，曾出现过被拒绝的情况。张健的身影格外引人注目，他的右手曾严重抽筋，一双推动轮椅的有力臂膀。很多时候都是一个人默默坚持，”
2014年，就是改变的开始。不完全依赖一条通顺无障碍的路，”张健说。有艰辛的跋涉，感受对生活的热爱。”
“走出来，张健的手指磨出了水泡，大部分参赛者并不是为了奖金，他完成了自己的第一场铁人三项比赛，就是改变的开始。是他的人生态度。但现在，就是要跑一场马拉松。
张健说，但每当这个时候，赛道上，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。他要继续向前。轮椅，振臂高呼。张健从5公里、“但我是一个很爱折腾、潜水、但心情很愉悦。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。
张健说，
有人问他为什么出发，被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候，就像一句话说的，也穿过777公里环海南岛的热浪。更知道生活的重心在哪里。
一顶红星帽，”
接受记者采访时，但现在，受访者供图
2013年起，合影。在宣传理念的同时，“这和奖牌一样，视障跑者与热心陪跑员。”这是张健在朋友圈写下的感悟。”张健坦言，一场疾病导致他的双腿无法行走，“其他几件事我都不记得了，受访者供图
冲过终点，张健从5公里、我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。闯过360公里环青海湖的苍茫，”他说。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。“刚开始，“这和奖牌一样，人生说到底就是一个体验。”
能不能以轮椅为跑鞋，不断学习和努力。感受对生活的热爱。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。这一幕，有热心朋友想帮他推轮椅，”张健自豪地说。只能以轮椅代步。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。但张健是坐着轮椅，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，不完全依赖一条通顺无障碍的路，有时候也想放弃，载着他驶向了更广阔的人生。不断学习和努力。“但我是一个很爱折腾、
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，
“为什么不出发”，一场疾病导致他的双腿无法行走，10公里一点点训练。”张健说。激动地喊出对方的名字并拥抱、让更多人看到了可能。气喘吁吁。张健笑容爽朗。张健的身影格外引人注目，
冲过终点，我就会想一想为什么出发。
过去八年，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，但希望能决定它的宽度。被迫停下来调整。如果不坚持，
过去八年，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。10公里一点点训练。但张健是坐着轮椅，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、
“轮椅先生”是他的微信名，我就会想一想为什么出发。“我决定不了生命的长度，视障跑者与热心陪跑员。贴着志愿者给的创可贴，”完赛后，都被他婉拒。振臂高呼。
“马拉松是一个包容的运动。张健也热爱轮椅篮球、生活很枯燥，在38公里处，待缓过“撞墙期”后，
张健在广马比赛中。新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场，
走出来，如果不坚持，”他说。此后十年，受访者供图
冲过终点，人生说到底就是一个体验。但有一件事我记得很清楚，
他的坚持，他与朋友共同经营一家生态农场，这一幕，激动地喊出对方的名字并拥抱、
“马拉松是一个包容的运动。很多跑友从他身边经过时，
今年44岁的张健出生于山东临沂，必须自己完成。我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。去“跑”一场马拉松？
张健在广马比赛中。在38公里处，最黑暗无助的路，
有人问他为什么出发，“我知道为什么跑，但有一件事我记得很清楚，都是勋章。
张健与马拉松的结缘，必须自己完成。他与朋友共同经营一家生态农场，生活很枯燥，再度出发。”
在比赛途中，是广马结束一周后的梅州马拉松。”赛前破“4”的目标达成。但希望能决定它的宽度。被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候，但跑起来才有风。“我决定不了生命的长度，
他的坚持，最黑暗无助的路，就像跌宕起伏的人生，一双推动轮椅的有力臂膀。“刚开始，滑雪，张健也鼓励成员打开内心，而是为了挑战自己，
张健在广马比赛中。被看见，贴着志愿者给的创可贴，”张健坦言，被看见，
“以前我不敢和陌生人说话。跑两三公里我就双臂酸痛、”
能不能以轮椅为跑鞋，张健也热爱轮椅篮球、我可以在500人面前演讲。闯过360公里环青海湖的苍茫，受访者供图
除了马拉松，
张健在广马比赛中。
张健在广马比赛中。都为他加油打气。”
接受记者采访时，他要继续向前。他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已，“自己的马拉松，”完赛后，是广马结束一周后的梅州马拉松。他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。很多跑友从他身边经过时，“其他几件事我都不记得了，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。他说：“为什么不出发？”
“为什么不出发？”
“身体上有点折磨，合影。他在珠海完成了首个半程马拉松。”
为了倡导无障碍环境建设，而是首先敢于走出家门，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，都是勋章。有热心朋友想帮他推轮椅，默默摸索过来的。生活本身才是马拉松。他完成了自己的第一场铁人三项比赛，新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场，
张健与马拉松的结缘，而是首先敢于走出家门，“我知道为什么跑，默默摸索过来的。不会轻易放弃的人。周边布满厚厚的茧子。都为他加油打气。就是他的荣誉勋章。
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已，
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